Vrouwen met relatie-onrust

Meer verbinding, minder ruis.
Helderheid brengt in beweging.

Herken je dit?

Je cijfert je vaak weg voor anderen.
Je laat over je eigen grenzen gaan (vaak zonder dat je het door hebt).
Je voelt je vaak onrustig.
Je bent niet graag alleen.
Je bent altijd druk bezig met dingen.
Je voelt veel boosheid en frustratie vanbinnen maar begrijpt niet waarom.
Je voelt je overspannen en moe.
Je bent veel bezig met wat anderen denken.
Je bent bang om iemand teleur te stellen of kwijt te raken. 
Je voelt veel, maar kan het moeilijk uitspreken.
Je bent zorgzaam, loyaal en gevoelig.
Je zoekt verbinding met anderen, maar verliest jezelf vaak door te zorgen voor anderen.
Je past je aan om de vrede te bewaren.
Je weet niet meer wat je wil of wie je eigenlijk bent.
Je twijfelt aan jezelf, je keuzes en je eigen behoeften.

Hier kunnen we samen aan werken. Dit traject bestaat uit 8 sessies verspreid over 4 à 5 maanden. Als je dit traject volgt, zijn dit de resultaten die je mag verwachten:

• Innerlijke rust
  Je merkt dat er minder chaos in je hoofd zit. Je piekert minder en je voelt weer ruimte om te ademen.
• Meer duidelijkheid in je relaties
  Je krijgt stap voor stap meer zicht op wat jij wil, wat je nodig hebt en wat voor jou klopt.
• Sterkere grenzen
  Je leert je grenzen beter herkennen en ze op een rustigere manier uitspreken.
• Groei in zelfvertrouwen
  Je voelt je stilaan sterker worden. Je laat je minder leiden door angst of door wat anderen denken.
• Jezelf terugvinden
  Je herontdekt je eigen wensen, dromen en energie. Je voelt langzaamaan weer wie je bent.
• Meer emotionele onafhankelijkheid
  Je hebt minder bevestiging nodig van anderen. 
• Gezonder communiceren
  Je leert rustiger praten over wat je voelt, zonder jezelf weg te cijferen. Je wordt duidelijker naar jezelf en naar anderen.
• Meer veiligheid in jezelf
  Je voelt je zekerder om keuzes te maken en emoties te tonen, ook wanneer anderen anders reageren dan je hoopt.
• Meer energie en ontspanning
  Je voelt je terug meer ontspannen in je lichaam. Er komt weer ruimte voor plezier, creativiteit en lichtheid.
• Een keuze die klopt voor jou
  Je blijft minder hangen in twijfel. Je voelt steeds duidelijker welke richting voor jou het meeste klopt.

De investering voor dit traject is 699 euro. Gespreide betaling kan ook. Dan is het 4 x 199 euro.

Stuur me een berichtje voor een gratis online/ telefonisch kennismakingsgesprek.

Je bent bereid om eerlijk naar jezelf te kijken en te begrijpen waarom je doet wat je doet.
Samen onderzoeken we patronen voor meer inzicht. Je leert voelen wat je nodig hebt.
Ik gun het je om sterker in jezelf te gaan staan en grenzen durven aan te geven.
En thuiskomen bij wie je werkelijk bent! 

Testimonials

"Wat ik zo fijn vind, is dat Evelyn alles uitlegt in gewone mensentaal. Geen chinees, geen ingewikkelde woorden. Het brengt me helderheid in de chaos." (M.V.)

"Deze begeleiding bij Evelyn voelt zo menselijk. Iemand die naast je zit en meevoelt zonder te oordelen. Ik voelde me eindelijk echt begrepen." (A.R.)

Contacteer me voor een vrijblijvend online of telefonisch kennismakingsgesprek. 

Jongeren

Coachingtraject voor jongeren met schoolverzuim

Steen voor steen sterker - terug naar rust, grip en perspectief

Wanneer je tiener tussen 12 en 18 jaar vastloopt in naar school gaan, voelt dat vaak als een strijd die niemand ziet. Het heeft niets te maken met luiheid of onwil. Jongeren die niet meer naar school durven of kunnen, ervaren meestal een mix van angst, stress, overprikkeling of het gevoel te falen. Soms spelen ASS, ADHD, sociale angst, pesten, prestatiedruk of spanningen thuis mee. Soms is er geen duidelijke oorzaak, maar wél een duidelijk gevoel: "Ik kan dit niet meer."

Schoolverzuim ontstaat nooit zomaar. Achter elke afwezigheid zit een verhaal — een verhaal dat erkenning, begrip en ondersteuning verdient. Je tiener wil meestal wél vooruit, maar botst op drempels die te groot zijn geworden om alleen te dragen.

Met het 4‑stappen traject 'Steen voor steen sterker' help ik jongeren opnieuw rust, vertrouwen en richting vinden. In hun tempo, vanuit hun krachten, met ruimte voor alles wat moeilijk is én alles wat mogelijk is.

Hoe ziet het traject eruit?

Het traject bestaat uit 4 individuele sessies, gevolgd door een terugkoppeling aan ouders en/of school.

Sessie 1: Inzicht Wat speelt er precies? Waarom voelt school zo zwaar? Wat maakt het moeilijk?

Sessie 2: Begrijpen Welke factoren versterken of verzwakken het schoolverzuim?

Sessie 3: Herstel in kleine stappen We zoeken naar krachten, motivatie en haalbare stappen richting vooruitgang.

Sessie 4: Samenwerken Hoe kunnen ouders, school en het netwerk beter afstemmen en ondersteunen?

Terugkoppeling aan ouders en/of school
• Wat heeft deze jongere nodig?
• Welke ondersteuning kan helpend zijn thuis en op school?
• Welke afspraken maken we voor verdere opvolging?

Investering

Het traject bedraagt €250 voor 4 sessies, inclusief terugkoppeling.

Wat levert dit traject je tiener op?

• Meer inzicht in zichzelf
• Meer motivatie en een groter gevoel van competentie
• Handvaten om met stress en emoties om te gaan
• Beter begrijpen van eigen gedrag en gevoelens
• Betere communicatie en samenwerking met ouders en school
• Een gevoel van perspectief, hoop en richting
• Zich gehoord, begrepen en gesteund voelen
• Duidelijker kunnen aangeven wat ze nodig hebben

Is dit traject iets voor jullie?

Herken je je tiener in deze signalen? Twijfel je of dit traject helpend kan zijn? Samen bekijken we wat jullie nodig hebben en of dit traject aansluit bij jullie situatie.

Contacteer me voor een vrijblijvend online of telefonisch kennismakingsgesprek.